Visionäre Craniosacralarbeit ® – Achtsame Körperarbeit in München

Die Visionäre Craniosacralarbeit® ist eine tief entspannende, sanfte und wohltuende Therapiemethode, die sich ursprünglich aus der klassischen Osteopathie entwickelt hat.

Die Craniosacrale Therapie zielt darauf ab, muskuläre Verspannungen, Blockaden und für den Körper traumatische Schockerlebnisse, wie z.B. nach einem Unfall, einer Operation oder psychischer Natur, aufzulösen.
Durch die oftmals hervorgerufenen, tiefen Entspannungszustände kann sich gleichzeitig das Nervensystem regenerieren und der Körper wieder zu seiner inneren Ausgeglichenheit kommen.

Was ist Visionäre Craniosacralarbeit ® ?

Die Visionäre Craniosacralarbeit® wurde vom Osteopathen Hugh Milne entwickelt. Sie baut auf den Grundlagen der craniosacralen Arbeit auf und erweitert diese um einen besonders achtsamen, wahrnehmungsorientierten Behandlungsansatz. Dabei stehen nicht allein anatomische Strukturen im Mittelpunkt, sondern auch das bewusste Erleben während der Behandlung.

Mit sanften Berührungen begleitet die Therapeutin den Körper in seinem eigenen Tempo. Die Behandlung erfolgt ohne Manipulation oder Kraftanwendung und orientiert sich stets an den individuellen Bedürfnissen der behandelten Person.

Mögliche Anwendungsbereiche für Visionäre Craniosacralarbeit®

Die Methode wird von speziell ausgebildeten Therapeutinnen und Therapeuten ergänzend zu anderen Behandlungsformen eingesetzt, beispielsweise bei:

anhaltenden Spannungszuständen
chronischen Schmerzen
Bewegungseinschränkungen
körperlicher oder emotionaler Erschöpfung
dem Wunsch nach mehr Körperwahrnehmung
Belastungen nach Verletzungen oder Operationen
dem Bedürfnis nach Ruhe und Regeneration

Ob diese Form der Körperarbeit für Ihre persönliche Situation geeignet ist, klären wir im Rahmen eines ausführlichen Erstgesprächs.

Ablauf einer Behandlung

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für Ihre Anliegen und Ihre gesundheitliche Situation.

Während der Behandlung liegen Sie bekleidet in einer entspannten Position auf der Therapieliege. Durch sanfte Berührungen und eine achtsame Begleitung entsteht ein ruhiger Raum, in dem Sie Ihren Körper bewusst wahrnehmen können.

Je nach individuellem Befund kann die Visionäre Craniosacralarbeit® mit weiteren physiotherapeutischen Behandlungsmethoden kombiniert werden, beispielsweise mit Atemtherapie, Körpertherapie oder klassischer Physiotherapie.

Unser ganzheitlicher Behandlungsansatz

In unserer Praxis betrachten wir Beschwerden nicht isoliert. Bewegung, Atmung, Haltung und Körperwahrnehmung stehen häufig in engem Zusammenhang.

Die Visionäre Craniosacralarbeit® verstehen wir deshalb als einen möglichen Baustein innerhalb eines individuellen Behandlungskonzepts. Gemeinsam wählen wir die Methoden aus, die zu Ihrer persönlichen Situation und Ihren Therapiezielen passen.

Ihr Gewinn durch die Visionäre Craniosacralarbeit®

Viele Menschen erleben die Behandlung als eine Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.

Je nach individueller Situation kann die Visionäre Craniosacralarbeit® dazu beitragen,

die Körperwahrnehmung zu fördern,
Entspannung und Regeneration zu unterstützen,
Spannungszustände bewusster wahrzunehmen,
den Kontakt zum eigenen Körper zu stärken,
einen achtsamen Umgang mit körperlichen und emotionalen Belastungen zu entwickeln,
andere physiotherapeutische Behandlungen sinnvoll zu ergänzen.

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf eine Behandlung. Welche Veränderungen wahrgenommen werden, hängt von der individuellen Situation ab und kann nicht vorhergesagt werden.